Cara Menghitung Berat Badan Ideal Dengan Tepat, Manual dan Online

Majalah Terbaru - Cara menghitung berat badan ideal dengan cepat menggunakan rumus yang tepat sangat bermanfaat untuk kesehatan. Dengan mengetahui berat badan yang ideal anda bisa mengetahui kondisi tubuh anda, apakah mengalami Obesitas (kegemukan) atau tidak. Hal ini penting karena ketika tubuh memiliki berat yang berlebih akan menyebabkan timbulnya berbagai macam penyakit seperti diabetes, kolestrol, jantung, dan penyakit berbahaya lainya.

Kebanyakan orang yang tidak memahami hal ini biasanya hanya menggunakan prasangka apakah tubuhnya kegemukan ataukah sudah ideal. Pemahaman yang demikian bisa mengakibatkan kesalahan persepsi mengenai tubuh ideal, yang akhirnya polah hidup sehat pun terabaikan karena merasa nyaman dengan keadaanya yang sekarang.

Gunakan Kalkulator BMI dibawah ini (Online), Langsung masukan tinggi anda dan berat badan maka hasilnya akan langsung keluar.

BMI Kalkulator

Tinggi Badan:	cm
Berat Badan:	kg
Hasil:

Tabel Klasifikasi BMI menurut WHO

Klasifikasi	BMI(kg/m2)
	Nilai batas dasar	Nilai batas tambahan
Kurus	<18.50	<18.50
Sangat kurus	<16.00	<16.00
Kurus	16.00 – 16.99	16.00 – 16.99
Agak kurus	17.00 – 18.49	17.00 – 18.49
Normal	18.50 – 24.99	18.50 – 22.99
		23.00 – 24.99
Kegemukan	>=25.00	>=25.00
Pra-obesitas	25.00 – 29.99	25.00 – 27.49
		27.50 – 29.99
Obesitas	>=30.00	>=30.00
Obesitas kelas I	30.00 – 34.99	30.00 – 32.49
		32.50 – 34.99
Obesitas kelas II	35.00 – 39.99	35.00 – 37.49
		37.50 – 39.99
Obesitas kelas III	>=40.00	>=40.00

Menghitung berat badan ideal sebenarnya tidak terlalu sulit, ada banyak rumus yang bisa digunakan untuk melakukanya. Lebih tepat rumus yang digunakan akan lebih baik hasilnya.

Perhitungan berat badan konvesional (biasa)

1. Berat Badan Ideal selanjutnya disingkat BBI, untk bayi (anak 0-12 bulan)
BBI = (umur (bln) / 2 ) + 4

2. BBI untuk anak (1-10 tahun)
BBI = (umur (thn) x 2 ) + 8

3. Remaja dan dewasa
BBI = (TB - 100) - (TB - 100) x 10%
atau
BBI = (TB - 100) x 90%

[Ket:]
TB = Tinggi badan (cm)

Rumus Brocha

Rumus menghitung berat ideal wanita

Berat badan ideal wanita (kg) = (Tinggi badan(cm) – 100) – (15% x Tinggi badan – 100)
Sebagai perumpamaan jika berat badan wanita tersebut adalah 170 cm, maka berat badan anda ideal adalah:
(170 - 100) - (15% x Tinggi badan - 100) = 59.5 Kg

Penggunaan persentasi 15% bisa diganti 10% dengan syarat apabila anda merasa bugar dan sehat. Sehat disini dalam artian tidak mudah lelah, dan senantiasa merasa fresh yang di imbangi rajin olah raga.

Rumus berat badan ideal pada Pria

Berat badan ideal pada pria = (Tinggi badan(cm) – 100) – (10% x Tinggi badan – 100)
Perumpamaan jika tinggi pria adalah 180 cm, maka berat badan ideal anda adalah:
(180 - 100) - (10% x Tinggi badan - 100) = 72 Kg

Rumus BMI (Body Mass Index)

Body mass Index (BMI) atau Index Massa Tubuh (IMT) merupakan penghitungan berat badan ideal yang dapat digunakan sebagai salah satu rujukan menghitung berat badan.

IMT(BMI) = Berat Badan (Kg) / (Tinggi badan (m) x Tinggi badan(m)
Misalnya: BMI = (45) / (1.65) x (1.65) = 16.5

Jika perhitungan diatas sudah di dapat, maka selanjutnya masasukan kriteria hasil tersebut masuk kategori mana menurut  IMT/BMI versi WHO (World Health Organisation):

• BMI < 18.5 = underweight atau berat badan kurang, anda perlu meningktkan olahraga dan makan makanan padat kalori dari jenis complex carbohidrat 

• BMI 18.5 – 22.9 = berat badan ideal, sangat bagus

• BMI 23 – 24.9 = masuk kategori ideal, akan tetapi kategori ini masuk warning untuk menjaga pola makan dan perbanyak olahraga.

• BMI 25 – 29.9 = kondisi berat badan memasuki batas obesitas, segera bulatkan tekad untuk mulai program diet.

• BMI >= 30 = anda sudah termasuk kategori obesitas, berbagai penyakit siap menghampiri anda. Segera terapkan program diet lebih serius.

Dengan mengetahui cara menghitung berat badan ideal diatas, rumus mana yang anda pilih tentunya demi kebaikan tubuh ideal anda. Bagi yang berat badanya kurang bisa memulai konsumsi makanan kaya protein dan karbohidrat. Sementara bagi yang obesitas bisa mencoba cara menurunkan berat badan untuk menghindari berbagai penyakit yang siap mengintai anda. Tetap semangat dan bulatkan tekad demi hidup yang lebih baik.

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat Dalam Seminggu

Ingin tampil lebih baik dengan tubuh ideal dalam waktu 1 minggu, Karena ada pesta yang harus dihadiri atau hal lainnya. Cara mudah menurunkan berat badan dengan cepat dalam kurun waktu seminggu adalah harapan besar, apakah hal itu mungkin?. Tentu saja masih mungkin dan bukan impian belaka tergantung tekad anda untuk mewujudkanya. Anda tidak usah khawatir lagi dalam hal menurunkan berat badan, ada cara cepat dan aman untuk menurunkan badan hanya dalam waktu satu minggu. Dengan teknik ini berat badan anda bisa turun antara 0,5 - 1,5 kg. Simak tips berikut dikutip dari laman All Women Stalk.

1. Tingkatkan Porsi/Waktu Olahraga Anda
Jika sebelumnya anda telah memiliki jadwal olahraga rutin, maka saatnya untuk meningkatkan dan menambah porsi olahraga tersebut. Namun jika sebelumnya anda tidak memiliki jadwal rutin, maka segeralah mengatur jadwal untuk ke Gym. Cobalah menggunakan elliptical trainer selama 40 menit dalam 5 hari, hal tersebut mampu menurunkan berat badan lebih cepat, bukan hanya itu badan anda pun terasa lebih bugar.

2. Hindari Minuman Bersoda
Sebisa mungkin hindarilah minuman bersoda, Karena di dalam sebotol kecil minuman tersebut terdapat 250 kalori yang semuanya berasal dari gula. Lagi pula tidak ada vitamin pada minuman bersoda tersebut. Mereka yang besar keinginannya untuk minum minuman bersoda akan lebih besar resiko terkena obesitas, diabetes atau osteoporosis.

3. Hindari Junk Food
Junk Food sudah menjadi trend saat ini, penyajian yang cepat sering dijadikan sebagai pilihan. Namun makanan ini tidak baik untuk mereka yang ingin diet, pada makanan cepat saji sarat dan kalorinya kebanyakan berasal dari lemak. Bahkan, dalam satu porsi makanan cepat saji sejenis junk food dapat memenuhi kebutuhan kalori tubuh dalam satu hari.Hindarilah makanan tersebut maka menurunkan berat badan dalam waktu singkat bukan lagi impian belaka.

4. Kurangi Porsi Makan Anda
Hal tersulit bagi mereka yang sedang diet adalah mengurangi porsi makan. Namun manfaat dari mengurangi porsi makan ini sangat signifikan dalam menurunkan berat tubuh anda. Maka dari itu, bulatkan tekad anda dan segeralah menyisihkan separuh porsi makan anda.

5. Makanlah Lebih Sering dalam Porsi Kecil
Mengapa bisa demikian? ternyata dengan makan lebih sering semisal lima kali sehari dalam porsi kecil dapat membantu metabolisme tubuh dan membantu menurunkan berat badan. Makan dengan porsi kecil dapat mencegah anda dari rasa lapar dan hasrat makan yang berlebihan.

6. Perbanyak Buah dan Sayur
Bukan rahasia lagi, manfaat buah dan sayur untuk membantu penurunan berat badan. Jika tekad anda untuk tampil langsing dan ideal, salah satu cara yang yang dapat anda tempuh selin mengurangi porsi makan, anda dapat memperbanyak konsumsi buah dan sayur. Gantilah cemilan anda dengan buah dan tubuh pun mendapatkan nutrisi sehat.

7. Minumlah Sebelum Makan
Apakah Anda tahu minum air putih 5-10 menit sebelum makan dapat mengurangi rasa lapar? Minumlah air sebelum makan dan Anda akan dapat mengurangi porsi makan. Dengan memperbanyak minum air putih dapat juga membantu tingkatkan metabolisme tubuh.


8. Mengganti Nasi Putih dengan Nasi Merah
Diet sehat akan mudah tercapai dengan mengganti asupan karbohidrat putih dengan karbohidrat kompleks yang terdapat pada beras merah. Karbohidrat pada nasi merah membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna oleh tubuh, sehingga perut terasa kenyang lebih lama. Hal tersebut pun membuat tubuh menggunakan banyak energi untuk mencerna, sehingga kalori pun berkurang. Selain nasi merah, kentang (rebus), kacang-kacangan dan roti gandum termasuk makanan berkarbohidrat kompleks yang kaya akan serat.

9. Hindari Makanan yang Digoreng Utamakan Yang Direbus
Makanan yang pengolahanya melalui penggorengan sangat berpotensi menyimpan lemak trans yang bisa meningkatkan kolesterol dan menjadi suplayer lemak pada tubuh. Maka sebisa mungkin konsumsi makanan yang diolah dengan cara direbus, panggang, pepes, kukus atau sup.

10. Cari Aplikasi yang Membantu Program Diet
Teknologi semakin maju, pagi pengguna smartphone ataupun tablet baik itu Android, iPhone, Blackberry, dan tablet dapat dengan mudah mendapatkan aplikasi yang membantu program diet. Aplikasi tersebut ada yang gratis maupun berbayar. Dengan demikian cara menurukan berat badan ini akan lebih terarah.

Dari beberapa tips diatas jika anda jalankan dengan serius dan tekad kuat maka dalam waktu seminggu sangat mungkin untuk anda tampil beda. Bersiaplah untuk menjadi pusat perhatian dengan tubuh anda yang lebih ideal dan langsing.

Tato Eyeliner Cantik untuk Mata

Majalah Terbaru - Mata adalah jendela jiwa, jangan heran jika mata selalu menjadi bagian wajib untuk mendapat perhatian lebih, tidak terkecuali untuk urusan make up.

Nah kali ini Ghiboo memberikan referensi cantik untuk mata tanpa menggunakan eyeliner yang biasanya Anda gunakan, alias menggunakan tato eyeliner, seperti yang dilansir bellasugar.com
1. Violent Eyes Jet Black Glitterati Eyes
Eyeliner ini merupakan riasan sempurna untuk style cat-eye dilengkapi dengan glitter tatto. Eyeliner tatto yang satu ini sangat cocok untuk anda yang ingin tampil berani. Cara menggunakannya sangat mudah cukup ditempelkan ke kelopak mata.

2. Eye Rock Shadow Transfer in Tulip Lace
Dengan menggunakan eyeliner tattoo yang satu ini begitu praktis karena eyeliner tatto ini berfungsi untuk riasan eyeshadow. Cara menggunakannya juga cukup lepaskan stiker dan tempelkan di kelopak mata.

3. Sephora Cat Velvet Eyeliner
Cipatakan sedikit kreasi dengan eyeliner berbentuk seperti sayap, kesan misterius dan sedikit genit dengan satu krisatal berkilau di ujung mata.

4. Eye Rock Eye Crystals
Riasan eyeliner ini akan semakin memperindah mata anda karena dilengkapi dengan kristal Swarovski yang membuat mata semakin berkilau. Eyeliner ini diperkirakan akan menjadi trend eyeliner tattoo di 2013 mendatang.

Sumber : Ghiboo.com

Fashion Ashanty Ditangani Anang

Sejak resmi menyandang sebagai Nyonya Anang Hermansyah, cita rasa mode Ashanty semakin tinggi.

"Jadi pengaturan untuk apa saja yang saya kenakan semua diatur dan dipilih oleh suami saya. Dan saya senang banget, karena suami saya ternyata begitu tahu mode," ungkap Ashanti, saat ditemui ghiboo dalam sebuah pagelaran fashion show tadi malam di salah satu pusat pembelajaan termewah di Jakarta.

Menurut Ashanty, Anang tidak terlalu suka dengan busana yang super hot.

Khusus untuk aksinya malam tadi, penyanyi cantik ini mengaku bahwa sang suamilah yang turun tangan untuk mix match gayanya, mulai make up hingga pakaian dan detil aksesories yang serba white yang dikenakannya.

"Suami saya itu penggemar high fashion, tapi tetap pada hal hal yang wajar. Dia nga mau yang hot atau terlalu terbuka," tambah Ashanty.

Ashanty sendiri menggunakan white dress midi yang dikombinasikan dengan detil simple anting emas dan berlian yang digunakannya.

Sumber : Ghiboo.com

GWK, Suvenir Andalan Maria Selena

Selain membawa beragam dress cantik hasil karya anak bangsa, Puteri Indonesia 2011 Maria Selena juga membawa andalan Indonesia lainnya.

Ya, dalam ajang ini Maria Selena juga membawa hasil kerajinan tangan dari Bali, yaitu patung Garuda Wisnu Kencana (GWK) yang dijadikan suvenir dan benda wajib, untuk dipamerkan dalam malam amal Miss Universe 2012.

"Puji Tuhan, Garudanya laku," ungkap Maria Selena dalam aku pribadinya di facebook, sambil memperlihatkan suvenir yang terbuat dari kayu ini.

Maria Selena sendiri kini sementara bersaing dengan 88 kontestan cantik dari berbagai penjuru dunia, untuk meraih mahkota sebagai wanita tercantik sejagad 2012.

Ayo dukung Maria Selena di ajang Miss Universe 2012.

Sumber :  Ghiboo.com

Cara Merawat Wajah Secara Alami, Putih Dan Bebas Jerawat

Wajah merupakan salah satu bagian tubuh yang menjadi perhatian utama bagi setiap orang, baik pria maupun wanita. Untuk itu banyak cara merawat wajah yang dilakukan untuk mendapatkan wajah yang sehat, putih, bersih dan terbebas dari jerawat. Setiap orang pasti ingin mempunyai wajah yang sehat dan bersih, sehingga tidak sedikit pula biaya yang dikeluarkan untuk melakukan perawat wajah. Mulai dari perawatan ke salon, klinik bahkan sampai ke dokter kecantikan untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Sumber gambar : blogspot.com

Sebenarnya cara merawat wajah tidak susah, hanya tergantung bagaimana cara kita merawatnya dan membersihkannya. Semua bisa dilakukan dengan mudah jika sahabat telah mengetahui jenis kulit dan produk kecantikan yang cocok, sehingga kulit wajah akan mendapatkan perawatan yang tepat dan terbebas dari komedo dan jerawat yang mengganggu. Sebaiknya lakukanlah perawatan yang menggunakan bahan-bahan alami sehingga kulit wajah akan terbebas dari efek samping yang dapat merusak kulit.

Dalam artikel kali ini saya akan memberikan informasi mengenai cara merawat wajah secara alami, putih dan bebas jerawat. Mau tau selengkapnya ? Silahkan lihat dalam artikel berikut ini :

- Sebelum menyentuh daerah wajah, sebaiknya cucilah tangan terlebih dahulu dengan air bersih agar terbebas dari kuman dan bakteri.

- Sebaiknya biasakanlah untuk membersihkan wajah dengan pembersih dan penyegar yang cocok dengan jenis kulit sahabat, setiap pagi dan malam, atau setiap kali keluar dari rumah.

- Rajinlah mencuci muka setiap kulit wajah terasa kering atau saat pulang dari bepergian.

- Selalu pakai pelembab wajah setiap akan beraktifitas diluar rumah, agat kulit wajah tetap terjaga dan terbebas dari sinar ultraviolet (UV) yang dapat menyebabkan flek hitam.

- Sebaiknya luangkanlah waktu sekitar 2-3 menit setiap malam, untuk memijat kulit wajah setiap sebelum tidur. Hal tersebut dilakukan agar mengilangkan letih pada wajah dan memberikan warna kulit agar tetap sehat dan cerah.

- Biasakanlah menggunakan masker wajah minimal 2 kali dalam 1 minggu, agar kotoran yang menempel pada wajah akan terangkat dan wajah akan menjadi lebih bersih dan segar.

- Perbanyaklah mengkonsumsi air putih setiap hari, minimal 8 gelas perhari agar kulit wajah tetap terlihat cerah dan segar.

- Minumlah Vitamin E setiap hari untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam.

- Olahraga secara teratur, agar kulit tetap kencang dan tubuh pun akan terbebas dari berbagai penyakit.

Setelah mengetahui cara merawat wajah diatas, sebaiknya sahabat juga bisa mencoba cara merawat wajah secara alami berikut ini :

* Jeruk Nipis
Jeruk nipis mempunyai kandungan Vitamin C dan zat anti oksidan yang bermanfaat untuk mengecilkan pori-pori, menghaluskan dan mencerahkan kulit wajah. Caranya juga sangat mudah hanya dengan membelah jeruk nipis menjadi 2 bagian, setelah itu peras dan ambil airnya, lalu oleskan pada kulit wajah secara merata. Diamkan kurang lebih selama 10 - 20 menit, kemudian cucilah wajah dengan air hangat, dan lanjutkan membasuh wajah dengan air dingin.

* Apel
Buah apel mempunyai manfaat untuk mengurangi kelebihan minyak pada wajah, sehingga dapat digunakan dalam merawat muka. Caranya adalah hancurkan buah apel dengan menggunakan blender, sebaiknya jangan menambahkan air sedikitpun pada saat apel di blender. Setelah itu oleskan pada wajah selama 30 menit, lalu bilaslah dengan air bersih.

* Tomat
Tomat kaya akan zat anti oksidan yang dapat membantu mengatasi iritasi pada kulit akibat sinar matahari, mengurangi komedo, dan mencerahkan warna kulit wajah. Caranya haluskan 1 buah tomat, lalu campurkan dengan 1 sendok madu, oleskan pada wajah dan diamkan selama 15 menit. Kemudian basuhlah wajah dengan air hangat.

* Pisang
Buah pisang dapat bermanfaat untuk meremajakan kulit dan membuat kulit wajah menjadi lembab dan kenyal. Caranya cukup mudah, hanya dengan mengambil 1 buah pisang ambon, kupas kulitnya dan hancurkan buahnya. Setelah itu tambahkan 1 sendok madu kedalam pisang yang telah dihancurkan tadi, dan oleskan secara merata pada wajah dan diamkan selama 30 menit.  Lalu bersihkan dengan kapas dan air hangat.

* Mentimun
Mentimun mempunyai manfaat untuk mengangkat noda-noda hitam pada wajah dan dapat membuat wajah terlihat bercahaya. Caranya ambil 1/2 mentimun, kupas hingga bersih. Lalu tambahkan 1 sendok susu tanpa lemak, 1 sendok yoghurt. Blender semua campuran tadi hingga halus, setelah itu oleskan pada wajah selama 20 menit dan bilaslah dengan air hangat.

Gimana dengan cara merawat wajah diatas ? Sangat mudah bukan, sekarang tunggu apalagi silahkan dicoba dirumah dan dapatkan kulit wajah yang sehat, bersih dan bebas dari jerawat. Sekian artikel kali ini dan terima kasih atas perhatiannya.^^

Cara Make Up Minimalis Sesuai Bentuk Wajah

Make up merupakan salah satu kebutuhan yang wajib dipakai wanita setiap hari. Selain dapat mempercantik wajah, make up juga dapat membuat kita lebih percaya diri dalam hal penampilan. Untuk itu make up menjadi alat yang selalu dibawa oleh wanita setiap saat dan di manapun. Sebenarnya cara make up minimalis sangatlah mudah, hanya tergantung bagaimana keadaan dan tempat yang mengharuskan kita dapat menyesuaikan dengan make up dan penampilan kita.

 

Ada 2 jenis cara mengaplikasikan make up yang sangat mudah yaitu make up natural dan make up minimalis. Make up minimalis sangat mudah sekali untuk diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari, karena selain tidak ribet dan cara memakainya juga sangat simple dan tidak memakan waktu lama. Sedangkan cara make up natural dapat menjadikan kita terlihat cantik natural dan menawan. Nah dalam artikel kali ini kita akan membahas mengenai cara make up minimalis sesuai bentuk wajah, karena bentuk wajah juga dapat mempengaruhi make up yang kita pakai.

Mau tau bagaimana cara memakai make up minimalis ? Silahkan lihat selengkapnya dalam artikel dibawah ini :

Langkah pertama untuk cara make up minimalis yaitu mengetahui terlebih dahulu bentuk wajah dan jenis kulit sahabat.

- Pilahlah foundation yang cocok dengan jenis kulit dan warna kulit sahabat, setelah itu sesuaikan juga dengan warna bedak yang sahabat pakai, baik itu dalam bentuk bentuk bedak padat ataupun bedak cair.

- Jika memiliki bekas jerawat atau noda hitam diwajah, sebaiknya tutupi dengan menggunakan concealer, lalu gunakan juga lose powder agar kulit terlihat bercahaya.

- Bagi yang memiliki bentuk alis tipis sebaiknya pakailah pensil alis warna gelap, sedangkan bagi yang memiliki alis tebal pakailah perona mata warna coklat dengan menggunakan kuas panjang kusus alis. Setelah itu sisir dan sikatlah alis dengan menggunakan alat khusus alis agar terlihat natural dan minimalis.

- Hindarilah menggunakan eye shadow dengan warna gelap. Cukup dengan menggunakan warna terang dan soft seperti pink, coklat muda dan peach.

- Pakailah eyeliner dengan cara menarik kulit mata dengan 1 ujung jari, lalu mulailah mengaplikasikan eyeliner dari bagian dalam mata hingga ke bagian ujung luar mata.

- Setelah selesai memakai eye shadow dan eyeliner sekarang saatnya untuk memakai maskara. Sebelumnya lentikan terlebih dahulu buu mata dengan pelentik bulu mata, setelah itu aplikasikan maskara secara tipis agar bulu mata terlihat natural dan alami.

- Jika ingin terlihat lebih alami cukup menggunakan lipstik dengan warna pink atau soft agar bibir tidak terlihat pucat. Dan tambahkanlah dengan memakai lip gloss warna pink agar bibir terlihat lebih alami.

- Pakailah blush on dengan warna-warna lembut seperti pink, oranye dan peach. Agar pipi terlihat lebih minimalis dan natural.

Gimana dengan cara make up minimalis diatas ? Sangat mudah bukan ? Sekarang tunggu apa lagi cepetan dicoba dan diaplikasikan, sehingga sahabat akan lebih terlihat cantik dan menawan. Sekian artikel kali ini dan terima kasih.. ^^

Cara Agar Bulu Mata Tampak Lentik dan Panjang

Mata merupakan suatu anugerah terindah yang diberikan kepada setiap manusia, untuk itu kita perlu menjaga dan merawat keindahan mata. Dengan memiliki mata yang indah, akan membuat kita merasa lebih percaya diri, apalagi bila memiliki bulu mata yang lentik, tebal dan panjang. Hal tersebut akan menambah keindahan dan kecantikan mata. Memiliki bulu mata yang lentik dan panjang merupakan keinginan bagi setiap wanita, karena dengan mempunyai bulu mata yang lentik dan panjang akan menambah kecantikan yang terpancar dari wajah kita.

Sumber gambar : blogspot.com

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan agar mendapatkan bulu mata yang lentik dan panjang, sehingga sahabat tidak perlu lagi menggunakan bulu mata palsu. Mau tau cara apa saja yang dapat dilakukan untuk mendapatkan bulu mata lentik, tebal, dan panjang. Silahkan lihat selengkapnya dalam artikel berikut ini :

- Penjepit Bulu Mata
Cara termudah yang dapat kita lakukan adalah dengan menggunakan penjepit bulu mata, hal tersebut dilakukan agar bulu mata terlihat lebih lentik dan panjang. Dengan memakai penjepit bulu mata akan membuat bulu mata menjadi terlihat sangat cantik. Tetapi sahabat juga perlu membatasi penggunaan penjepit bulu mata ini, jangan menggunakannya setiap hari, karena akan membuat bulu mata menjadi rontok dan rusak. Sebaiknya pakailah pada saat-saat tertentu saja.

- Bedak
Selain memakai penjepit bulu mata, sahabat juga bisa mencoba untuk menggunakan bedak tabur. Caranya juga sangat mudah, hanya dengan menggunakan bedak tabur terlebih dahulu pada bulu mata, sebelum menggunakan maskara. Sahabat bisa mencoba cara ini secara rutin agar bulu mata terlihat menjadi lebih panjang dan tebal. Selain itu penggunaan bedak tabur juga dapat membuat maskara menjadi lebih tahan lama.

- Make-Up
Cara yang satu ini sering digunakan oleh para perias artis profesional. Tetapi sahabat juga bisa mencoba untuk mencobanya di rumah. Langkah pertama yang harus dilakukan adalah melapisi bulu mata dengan maskara berwarna hitam. Setelah itu gunakanlah maskara berwarna coklat tua di sepanjang ujung bulu mata. Dan langkah terakhir adalah dengan melapisi lagi bulu mata dengan maskara berwarna hitam.

- Petroleum Jelly
Sebaiknya gunakanlah petroleum jelly pada saat menjelang tidur malam. Caranya hanya dengan mengoleskan peroleum jelly ke arah bulu mata. Hal ini bermanfaat agar bulu mata menjadi lebih kuat dan tidak mudah rontok, selain itu petroleum jelly juga bisa digunakan sebagai maskara agar membuat bulu mata terlihat menjadi lebih tebal.

Bagaimana dengan berbagai cara agar bulu mata tampak lentik dan panjang diatas ? Sangat mudah untuk dipraktekkan di rumah bukan. Semoga artikel kali ini dapat membuat bulu mata sahabat terlihat lebih lentik dan panjang. Sekian artikel kali ini dan terima kasih telah membaca artikel ini. ^^

Cara Menghilangkan Noda Hitam Di Kulit

Berbagai cara menghilangkan noda hitam di kulit. Noda hitam atau flek hitam biasanya disebabkan karena bekas jerawat, gigitan nyamuk ataupun karena terkena sinar matahari secara langsung. Biasanya noda hitam sering muncul di daerah sekitar wajah, leher, atau pada daerah tubuh lainnya. Selain mengganggu penampilan, noda hitam juga dapat mengurangi rasa percaya diri. Karena munculnya noda hitam di kulit ataupun di wajah membutuhkan waktu yang tidak sebentar untuk menghilangkannya.

                                
Bagi sahabat yang mempunyai masalah dengan noda hitam, ikuti terus artikel berikut ini yang akan membantu permasalahan sahabat mengenai cara menghilangkan noda hitam. Dan sebelum sahabat mencoba untuk menggunakan krim dengan harga yang mahal, sebaiknya sahabat dapat mencoba terlebih dahulu dengan menggunakan bahan-bahan alami. Salah satunya sahabat bisa mencoba dengan menggunakan air perasan jeruk lemon. Karena dengan ekstrak buah lemon dapat mencerahkan kulit dan menghilangkan noda hitam baik di kulit maupun di wajah.

Di bawah ini adalah cara menghilangkan noda hitam di kulit dengan menggunakan cara alami..
So let's check this out... ^^

-) Ekfoliasi

Sahabat bisa memanfaatkan air perasan jeruk lemon untuk melakukan eksfoliasi. Caranya adalah dengan mencampurkan air hasil perasan satu jeruk lemon ukuran besar dengan 1/2 sendok teh gula pasir. Setelah itu lakukan eksfoliasi dengan campuran tersebut selama sekitar 5 menit, kemudian bilaslah dengan air dingin. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, sahabat bisa mencobanya 1 minggu sekali secara rutin.

-) Oleskan Langsung Pada Noda Hitam

Untuk cara yang lebih mudah, sahabat hanya cukup dengan mengiris buah lemon dan mengoleskan langsung pada area kulit yang terdapat bintik hitam. Diamkan selama 10 menit. Lakukan minimal satu minggu sekali hingga bintik hitam menghilang.

Itulah berbagai cara menghilangkan noda hitam di kulit secara alami. Semoga artikel kali ini dapat membantu permasalahan sahabat. Selamat mencoba dan katakan "No Way" pada noda hitam. Terima kasih dan sampai bertemu diartikel selanjutnya. ^^

Cara Menghilangkan Komedo

Cara menghilangkan komedo dengan mengunakan bahan alami. Komedo adalah salah satu keluhan paling umum seputar kulit wajah. Masalah ini terjadi pada seluruh jenis kulit, terutama mereka yang memiliki kulit yang cenderung berminyak. Komedo biasanya muncul di area T, sekitar kening, hidung, dan dagu akibat kesalahan perawatan kulit. Selain jumlahnya yang banyak, komedo juga sangat susah sekali untuk dihilangkan. Untuk itu sahabat harus rajin membersihkan wajah setiap hari agar terhindar dari komedo yang akan mengganggu kecantikan wajah.

Terbentuknya komedo berawal dari penyumbatan pori-pori wajah akibat timbunan sel kulit mati, minyak atau sisa make-up yang tidak bersih. Jangan sesekali berusaha mengangkat komedo dengan memencetnya. Hal itu justru akan menyebabkan komedo terkena bakteri dan bisa terjadi jerawat. Selain itu, memencet komedo sembarangan akan membuat produksi minyak semakin meningkat dan pori-pori kulit wajah akan semakin membesar.

                                      
Bagi sahabat yang mempunyai masalah dengan komedo, sahabat bisa  mencoba cara dan tips menghilangkan komedo dengan menggunakan bahan alami dan praktis di bawah ini:

Telur
- Siapkan telur ayam. Ambil putih telurnya saja. Letakkan di mangkuk, kocok hingga berbusa.
- Ambil selembar kapas, rendam dengan putih telur.
- Tempelkan ke hidung. Biarkan sampai mengering, sekitar 30 menit.
- Setelah kering, lepas kapas secara perlahan. Komedo bandel akan menempel di kapas.
- Lalu bersihkan wajah dengan sabun atau susu pembersih dan toner.

Lemon
Buah lemon bermanfaat untuk mengurangi produksi minyak dan menghancurkan minyak atau lemak yang sudah mengeras. Lemon juga bisa menutup pori-pori sehingga mencegah timbulnya komedo.
- Olesi wajah dengan air perasan lemon atau usapkan irisan lemon ke wajah.
- Diamkan selama 15 menit hingga kulit terasa kencang.
- Kemudian bilas air dengan air dingin agar pori-pori menutup.

Daun kemangi
- Tumbuk daun kemangi hingga halus.
- Oleskan sebagai masker di bagian wajah yang berkomedo. Diamkan selama 15-20 menit.
- Bersihkan masker kemangi. Bilas dengan air dingin.

Pasta Gigi
Selain digunakan untuk menggosok gigi, ternyata pasta gigi atau odol dapat digunakan untuk menghilangkan komedo yang membandel. Sebaiknya gunakanlah pasta gigi yang berbentuk pasta jangan yang berbentuk gel.
- Ambil pasta gigi seujung jari
- Oleskan pada bagian yang terdapat komedo
- Biarkan sampai pasta gigi mengering
- Bersihkanlah dengan air dingin

Lidah Buaya
Lidah buaya sangat bermanfaat untuk menghaluskan dan mempercepat proses penyembuhan pada kulit. Untuk itu lidah buaya sangat cocok digunakan untuk menghilangkan komedo.
- Patahkanlah batang lidah buaya
- Oleskan lendir yang terdapat pada lidah buaya ke area yang terdapat komedo
- Biarkan selama beberapa menit
- Bilaslah dengan air dingin

Itulah beberapa cara menghilangkan komedo dengan menggunakan bahan-bahan alami. Selain tidak mengandung efek samping, caranya juga sangat mudah untuk dicoba dirumah. Sekarang tunggu apa lagi cepatan dicoba dan katakan "No Way" pada komedo. Terima kasih dan sampai bertemu lagi diartikel selanjutnya.^^

Cara Memutihkan Kulit Dengan Cepat Dan Mudah

Mempunyai kulit putih, sehat dan bersih merupakan impian bagi setiap wanita. Untuk itu berbagai cara memutihkan kulit pun dilakukan agar mendapatkan kulit seperti yang diinginkan. Mulai dari melakukan perawatan tradisional hingga perawatan di salon-salon kecantikan yang membutuhkan biaya yang tidak sedikit pula. Semua cara tersebut dilakukan untuk mendapatkan kulit putih, mulus dan bersih. Sebenarnya untuk mendapatkan kulit putih dan mulus tidaklah susah, hanya tergantung bagaimana cara kita merawatnya.

 

    

Siapa yang tidak ingin mempunyai kulit putih, mulus dan bersih. Setiap wanita didunia ini pasti menginginkan hal tersebut bukan ? Termasuk saya salah satunya. ^^  Bagi sahabat yang ingin mengetahui cara memutihkan kulit dengan cepat dan mudah, silahkan ikuti terus artikel berikut ini yang akan memberikan informasi mengenai cara memutihkan kulit :

Sebenarnya untuk mendapatkan kulit putih dan mulus bisa dilakukan dengan 2 cara, yaitu dengan melakukan cara dari dalam dan cara dari luar tubuh.

 Cara Dari Dalam Untuk Memutihkan Kulit

- Mengkonsumsi Makanan Yang Mengandung 4 Sehat 5 Sempurna
Mulai sekarang cobalah mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin, terutama mengkonsumsi sayuran hijau yang dapat membantu mempercepat generasi kulit dari dalam.

- Ikan
Ikan dikenal kaya akan asam lemak Omega 3 yang dapat bermanfaat untuk mencerahkan kulit dan membersihkan kulit. Selain itu ikan juga kaya akan protein yang dapat membantu melindungi kulit dari sinar matahari dan polusi. Salah satu ikan yang baik untuk memutihkan kulit adalah ikan salmon.

- Alpukat
Alpukat selain mempunyai manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh, ternyata alpukat juga bisa digunakan untuk memutihkan kulit. Karena alpukat banyak mengandung vitamin A, C, dan E yang berguna bagi keindahan dan kesehatan kulit.

- Jeruk
Jeruk merupakan buah yang kaya akan sumber vitamin C yang mempunyai banyak manfaat bagi tubuh, mulai dari mengurangi kerutan pada wajah dan untuk menghambat penuaan dini pada kulit. Untuk itu biasakanlah mulai sekarang untuk mengkonsumsi buah jeruk minimal 1 dalam sehari.

Cara Dari Luar Untuk Memutihkan Kulit

- Mencuci Muka
Dengan rajin mencuci muka setiap 2 kali sehari atau setiap selesai bepergian dapat membuat kulit menjadi putih, halus dan bersih. Biasakanlah mencuci muka dengan menggunakan sabun khusus, dan usahakanlah mengelapnya dengan kain atau handuk sehingga kulit bersih dari sabun dan membantu pengelupasan sel-sel kulit mati.

- Susu Pembersih dan Penyegar
Gunakanlah susu pembersih dan penyegar setiap habis beraktifitas. Sebaiknya carilah susu dan penyegar yang cocok dengan jenis kulit sahabat. Selain terhindar dari penyebab jerawat, sisa kotoran yang menempel pada wajah juga akan terangkat.

- Hand Body
Biasakanlah mulai sekarang pakailah hand body lotion setiap hari atau setiap selesai mandi, agar kulit dapat terhindar dari panas matahari yang dapat membuat kulit menjadi kering dan belang. Sebaiknya gunakanlah hand body yang mengandung SPF20.

- Lulur
Sahabat bisa mencoba dengan menggunakan lulur minimal 1 minggu 2 kali untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan membantu regenerasi pada kulit.

- Masker
Gunakanlah untuk mencoba masker wajah setiap 1 minggu sekali, agar kulit wajah terasa halus,lembut dan kencang.

Itulah beberapa cara yang dapat digunakan untuk memutihkan kulit dengan cepat dan mudah. Semoga artikel kali ini dapat membantu permasalahan yang sedang sahabat alami. Sekian dan terima kasih. ^^

Tips Cantik Saat Hamil

Kehamilan merupakan suatu anugerah terindah bagi setiap wanita, karena kehamilan adalah suatu proses alamiah yang terjadi didalam tubuh seorang wanita. Dalam memasuki masa kehamilan seorang wanita akan mengalami banyak perubahan baik dari faktor fisik maupun psikis. Biasanya saat hamil seorang wanita menjadi malas untuk merawat dan merias dirinya, untuk itu bagi sahabat yang sedang memasuki masa kehamilan harus tetap selalu terlihat cantik dalam menjalani kehamilan tersebut.

Dalam memasuki trimester pertama mood pada setiap wanita akan selalu berubah-ubah, hal itu dipengaruhi oleh hormon estrogen yang akan selalu meningkat seiring dengan perkembangan janin didalam tubuh.  Biasanya perubahan tersebut seperti kulit menjadi kering dan kusam, paha dan lengan yang membesar, dan kulit menjadi sensitif terhadap sinar matahari.

 

sumber : blogspot.com tips cantik saat hamil

Untuk itu selain menjaga kesehatan dan pola makan, wanita hamil juga harus selalu merawat penampilan baik dari wajah, tubuh dan lainnya. Tidak perlu mengeluarkan biaya yang mahal hanya dengan memakai pelembab dan memakai body lotion secara teratur. Mau tau lebih lengkap mengenai tips cantik saat hamil ? Mari ikuti tips berikut ini :

- Mandi Secara Teratur
Saat hamil tubuh akan lebih banyak mengeluarkan banyak keringat. Untuk itu mandi dan bersihkanlah tubuh minimal 2 kali sehari secara teratur. Dengan mandi akan membuat badan menjadi segar dan tidur akan menjadi lebih nyaman. Setelah selesai mandi oleskanlah body lotion yang tidak mengandung olive oil agar kadar minyak pada tubuh tidak terlalu tinggi.

- Merawat Gigi
Sebaiknya lakukanlah perawatn gigi sebelum memasuki kehamilan, dengan itu ibu hamil akan terhindar dari keluhan sakit gigi selama memasuki masa kehamilan. Jagalah selalu kebersihan gigi dan mulut secara ekstra karena saat hamil seorang ibu akan sering mengalami mual dan muntah. Untuk itu hindarilah aroma dan bau yang tidak sedap.

- Merawat Wajah
Setelah mandi dan merawat gigi, sebaiknya ibu hamil juga harus selalu memperhatikan kebersihan wajah. Karena saat hamil wajah akan lebih banyak mengeluarkan minyak pada daerah pipi, hidung dan dagu sehingga dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Bersihkanlah wajah dengan susu pembersih dan penyegar setiap 1 hari 2 kali secara teratur.

- Istirahat Cukup
Sebaiknya ibu hamil harus membiasakan diri untuk beristirahat pada siang hari, gunakanlah waktu tersebut untuk mendengarkan musik lembut, membaca buku, bersantai atau tidur. Hal tersebut dapat membantu merenggangkan saraf-saraf yang tegang menjadi kendur, agar ibu menjadi kembali segar menjalani aktifitasnya.

- Make-Up
Jika ibu ingin berdandan, sebaiknya pakailah kosmetik yang aman dan nyaman bagi kulit, karena saat hamil kulit akan menajdi lebih sensitif. Jika mempunyai masalah pada wajah sebaiknya konsultasikanlah terlebih dahulu kepada dokter kulit. Sehingga wajah akan terbebas dari masalah jerawat dan sebagainya.

- Nutrisi dan Vitamin
Sebaiknya rajinlah mengkonsumsi berbagai juice buah segar yang  banyak mengandung Vitamin C, yang dapat membantu penyerapan zat besi agar tubuh terhindar dari anemia. Ibu hamil harus pandai mengatur pola makan, sebaiknya makanlah sedikit-sedikit tapi sering untuk mencegah rasa mual akibat perut kosong.

- Olahraga Secara Teratur
Dengan melakukan olahraga secara teratur badan akan menjadi sehat dan bugar, sehingga dapat menyangga struktur tubuh dengan baik. Dengan olahraga akan membuat jantung menjadi bekerja efektif sehingga peredaran darah ke janin menjadi lebih lancar. Lakukanlah olahraga yang aman seperti jalan kaki, berenang, yoga dan senam untuk ibu hamil.

Itulah tips cantik yang dapat dilakukan saat hamil. Bagi sahabat yang sedang hamil dapat segera mencoba tips cantik ini dirumah, dan dapatkan cantik yang diinginkan. Semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi sahabat, dan sampai bertemu lagi diartikel selanjutnya.

Manfaat Buah Naga Untuk Kecantikan

Buah naga atau sering disebut dengan dragon fruit adalah buah berbentuk unik yang mempunyai kulit seperti sisik naga yang bertaburan biji-biji hitam didalamnya.  Buah yang mempunyai rasa seperti buah kiwi ini mempunyai kandungan air 80%, zat besi, protein, kalsium,dan vitamin C yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh, sedangkan batang buah naga yang menjulur panjang juga dapat bermanfaat bagi kecantikan kulit. 

Selain mempunyai rasa dan bentuk yang unik, ternyata buah naga mempunyai manfaat yang sangat baik bagi kesehatan dan kecantikan tubuh kita. Mau tau apa saja manfaat buah naga bagi kecantikan ? Yuk kita lihat dalam artikel berikut ini :

- Menghaluskan dan Melembabkan Kulit
Buah naga kaya akan Vitamin B3 yang bermanfaat untuk melembabkan kulit, selain itu Vitamin B3 juga bermanfaat untuk mencerahkan kulit.
Caranya :
Ambillah 1 buah naga yang berukuran sedang, lalu blender buah naga tersebut hingga lembut. Setelah lembut saringlah dengan menggunakan kain halus dan buanglah ampasnya. Oleskanlah sari buah naga tadi ke seleruh permukaan kulit wajah, leher, dan tubuh. Biarkan hingga meresap dan mengering. Sebaiknya lakukan setiap 1 minggu 2 kali agar mendapatkan hasil yang diinginkan.

- Mencegah Penuaan Dini
Selain mempunyai kandungan Vitamin B3, buah naga juga kaya akan Vitamin Edan beta-carotene  yang dapat memperlambat perkembangan sel dan mengurangi resiko proses oksidasi yang disebabkan oleh radikal bebas.
Caranya :
Ambillah setengah buah naga, blender hingga lembut. Setelah itu tuanglah 1 sendok makan yogur aduk hingga rata. Setelah itu olekan ke seluruh bagian wajah dan leher, siamkan selama 20 menit hingga benar-benar kering. Bilaslah dengan air hangat dan lakukanlah 1 minggu sekali.

- Mencegah dan Mengobati Jerawat
Buah naga mempunyai kandungan Vitamin C yang bermanfaat untuk mengobati jerawat.
Caranya :
Ambillah seperempat buah naga, lalu blenderlah hingga halus, dan ambillah airnya. Oleskan air tadi pada daerah yang berjerawat, diamkan hingga mengering. Sebaiknya pakailah secara teratur hingga jerawat mengering dan hilang.

- Mengatasi Kulit Terbakar Matahari
Buah naga bermanfaat untuk mengatasi kulit kering dan kulit berwarna merah akibat terbakar matahari. Jika tidak segera diatasi efek karena terbakar matahari akan terasa panas hingga beberapa jam. Untuk menghilangkan efek tersebut dapat dicoba dengan cara dibawah ini.
Caranya :
Buatlah perasan buah naga dan mentimun dengan takaran 2 sendok makan masing-masing. Campurlah hingga rata, lalu tambahkan madu 1 sendok makan. Oleskan ke bagian kulit yang terbakar tadi, dan biarkan meresap hingga kulit terasa dingin. Setelah itu bilaslah dengan air hangat dan lanjunkan dengan air dingin atau air es.

- Melindungi Kulit dari Sinar UV
Kandungan phytoene dan phyofluence yang terdapat dalam buah naga bermanfaat untuk melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar UV. Kandungan phytofluence dapat menyerap sinar UV dan dapat mempertahankan kulit agar tetap sehat.
Caranya :
Buatlah perasan buah naga secukupnya, lalu celupkan kapas ke dalamnya. Setelah itu tempelkan pada wajah dan biarkan hingga benar-benar meresap ke dalam kulit. Bilaslah dengan air bersih dan berdandanlah seperti biasa. Sebaiknya lakukanlah setiap hari sebelum memulai beraktivitas pada pagi hari , sehingga kulit dapat terlindungi dari sinar UV dengan baik.

Itulah beberapa manfaat buah naga yang berguna bagi kecantikan wajah dan tubuh. Semoga artikel ini dapat bermanfaat dan sampai bertemu diartikel selanjutnya.

Manfaat Wortel Bagi Kulit

Wortel adalah salah satu jenis sayuran yang mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan kulit. Wortel mengandung beta-karotin yang berkhasiat untuk membantu sistem kekebalan pada tubuh, membantu sistem pencernaan, saluran pernapasan, serta membantu pertumbuhan gigi, tulang dan rambut. Manfaat wortel yang kita kenal adalah untuk meningkatkan kesehatan mata, selain itu ternyata wortel juga dapat bermanfaat sebagai perawatan kecantikan dan perawatan kulit wajah dan tubuh.

Wortel juga mempunyai kandungan minyak yang sangat baik digunakan sebagai perawatan kecantikan wajah dan kulit. Minyak pada wortel dibuat melalui proses destilasi uap yang terdapat pada bagian akar. Tidak hanya itu saja, ternyata dengan memakan wortel segar setiap hari kita akan mendapatkan kulit yang cantik dan sehat.

 

Itulah sekilas tentang wotel dan manfaat wortel. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai manfaat wortel bagi kulit, yuk kita lihat dalam artikel dibawah ini :

- Mencegah Penuaan
Seperti yang telah dijelaskan diatas, wortel kaya akan beta-karoten yang bermanfaat sebagai anti oksidan yang dapat melawan tanda-tanda penuaan. Hanya dengan mengkonsumsi wortel segar secara rutin, kulit wajah akan terhindar dari penuaan dini. Untuk itu perbanyaklah mengkonsumsi wortel segar dan dapatkan kulit wajah yang segar dan cantik.

- Mencegah Jerawat
Detoksifikasi yang terdapat dalam wortel bermanfaat untuk menghindarkan kulit dari penyebab timbulnya jerawat. Selain itu wortel juga bisa digunakan sebagai terapi untuk kulit. Hanya dengan mengkonsumsi wortel segar kulit akan terhindar dari jerawat.

- Menghaluskan Kulit
Selain bermanfaat untuk mencegah penuaan dan jerawat, ternyata wortel juga dapat digunakan untuk menghaluskan kulit. Caranya juga sangat mudah yaitu dengan mengambil 2-3 wortel yang telah dikupas bersih, lalu cuci dan parut. Setelah itu oleskan ke daerah wajah sebagai masker. Tunggulah beberapa menit hingga mengering. Bilaslah dengan menggunakan air hangat. Sebaiknya gunakanlah seminggu 2 kali untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

- Mencegah Terjadinya Flek
Kandungan beta-karoten dan sun protector yang terdapat didalam wortel dapat bermanfaat sebagai payung ekstra terhadap sinar matahari sehingga kulit wajah terhindar dari flek-flek hitam.

- Mengurangi Noda Hitam Pada Kulit
Selain dapat mencegah timbulnya jerawat, ternyata wortel juga dapat berfungsi untuk mengurangi noda hitam pada kulit. Dengan rajin mengkonsumsi jus wortel secara teratur setiap hari akan membuat kulit menjadi halus, lembut dan bebas dari noda hitam.

Itulah berbagai manfaat wortel bagi kulit, semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi sahabat. Terima kasih telah membaca artikel ini dan sampai bertemu lagi diartikel selanjutnya.

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Jerawat adalah suatu keadaan di mana pori-pori kulit menjadi tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah dan benjolan kecil merah diwajah. Jerawat juga merupakan suatu hal yang paling menyebalkan, karena jerawat dapat tumbuh dimana saja, seperti dahi, pipi, dagu, dan bahkan ada juga yang tumbuh didaerah dada dan punggung. Bagi setiap orang pasti pernah merasakan yang namanya jerawat, selain sakit, bekas jerawat yang tumbuh juga sangat susah untuk dihilangkan. Benar-benar menyebalkan bukan.

                                                sumber : blogspot.com cara menghilangkan jerawat 

Sebenarnya jerawat merupakan salah satu penyakit alamiah yang dapat terjadi kepada setiap orang, biasanya jerawat dapat terjadi karena beberapa faktor, seperti pola makan, pola hidup atau pengaruh hormon pada tubuh kita. Kemunculannya pun tidak dapat kita duga, untuk itu bagi sahabat pembaca yang mempunyai masalah dengan jerawat, yuk ikuti terus artikel dibawah ini yang akan membahas cara menghilangkan jerawat secara alami :

* Bawang Putih
Cara pertama untuk menghilangkan jerawat adalah dengan menggunakan bawang putih, karena bawang putih mempunyai khasiat untuk menghilangkan jerawat. Cara yang digunakan juga sangat mudah yaitu dengan cara memakan 1 atau lebih bawang putih setiap hari, atau bisa juga dengan cara menumbuk beberapa bawang putih, lalu oleskan ke bagian wajah yang berjerawat, diamkanlah selama 10 menit. Setelah itu bilaslah dengan air bersih.

* Pasta Gigi
Selain bawang putih, pembaca juga dapat mencoba menggunakan pasta gigi yang berbentuk pasta, bukan berbentuk gel. Caranya juga sangat mudah hanya dengan mengoleskan pasta gigi pada jerawat atau ke bagian sekitar jerawat sebelum tidur. Sebaiknya biarkanlag semalaman atau sampai besok pagi, setelah itu bilaslah dengan air bersih.

* Madu
Dari berbagai hasil penelitian ilmiah, madu mempunyai khasiat untuk menghilangkan jerawat, dengan cara cukup mengoleskan madu pada kulit yang terkena jerawat, diamkan selama 15 menit, lalu bilaslah dengan air hangat. Sebaiknya lakukanlah setiap hari hingga jerawat benar-benar kering.

* Putih Telur
Pisahkanlah kuning telur terlebih dahulu, lalu ambillah putih telurnya saja. Kocok sebentar dan oleskanlah pada wajah dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu bilaslah dengan air hangat. Putih telur dapat membantu untuk mengurangi minyak yang berlebih pada daerah wajah.

* Mentimun
Selain mempunyai manfaat bagi tubuh, ternyata mentimun juga dapat bermanfaat untuk menghilangkan jerawat. Caranya juga cukup mudah, hanya dengan mengiris - iris mentimun menjadi beberapa bagian, lalu tempelkan mentimun yang telah diiris tadi pada bagian wajah yang terkena jerawat, diamkan selama 15 menit dan cucilah dengan air bersih.

Itulah beberapa cara mudah menghilangkan jerawat  Semoga artikel ini dapat membantu permasalahan pembaca mengenai jerawat. Terima kasih atas perhatiannya dan sampai bertemu lagi diartikel selanjutnya.

Tips Memakai Sepatu Hak Tinggi

Tips dan cara memakai sepatu berhak tinggi agar lebih nyaman di kaki. Buat para sobat yang suka memakai sepatu berhak tinggi, dalam artikel kali ini saya akan memberikan tips menarik agar sepatu berhak tinggi lebih nyaman di pakai, baik untuk ke kantor, pesta, atau acara apapun lainnya. Bagi para wanita yang memakai sepatu hak tinggi akan terlihat lebih anggun.

Tetapi sepatu hak tinggi atau high hells juga dapat membuat seseorang menjadi selit berjalan jika sepatu yang dipakai tidak sesuai dengan bentuk kaki. Untuk itu, pastikan selalu para sobat membeli sepatu dengan kualitas baik untuk kenyamanan dan kesehatan kaki tentunya. Ingin tahu cara memilih sepatu tumit tinggi yang pas di kaki. Berikut ini adalah tips memakai sepatu hak tinggi :

- Ukuran
Setiap toko memiliki alat pengukur dan ukuran dasar yang berbeda. Oleh sebab itu, pastikan para sobat selalu mengukur kaki sebelum membeli sepatu. Jika toko tersebut memiliki petugas ukur, jangan segan untuk memanfaakannya. Sehingga, sepatu yang  dibeli benar-benar pas di kaki.

- Coba
Dalam memilih sepatu, pastikan para sobat agar selalu mencobanya terlebih dahulu karena ukuran sepatu akan bervariasi tergantung mereknya.   Selalu coba sepatu dengan ukuran setengah kali lebih besar atau lebih kecil. Coba sambil berjalan dan pilih yang paling nyaman di kaki. Pastikan setiap sisinya memiliki celah sekitar seperempat inci. Ada baiknya memilih sepatu dengan bahan kulit karena sangat baik dalam menyerap kelembaban.

- Kenyamanan
Jika ada salah satu sisi yang terlalu ketat, pertimbangkan model lain yang memberikan cukup ruang untuk kaki para sobat. Di atas segalanya, pertimbangkan kenyamanan dan daya tahan pakai, melebihi tren yang hanya datang pada sewaktu-waktu.

- Tinggi ukuran hak
Semakin tinggi hak sepatu, maka semakin sebentar kaki para sobat akan tahan mengenakannya. Selain itu, sepatu yang bagus seharusnya membuat para sobat menjadi lebih tinggi tanpa harus membuat merasa seperti jalan di atas panggung. Jadi, pastikan sepatu selalu nyaman di pakai di kaki.

- Sesuaikan
 Pilih jenis hak yang digunakan sesuai dengan acara yang akan didatangi. Misalnya, kitten heels. Sepatu dengan hak kecil dan pendek ini sangat cocok untuk melengkapi penampilan pada acara kasual. Sedangkan, stiletto sangat cocok untuk melengkapi gaun malam. Beda lagi dengan wedges, jenis hak ini sangat cocok untuk jalan-jalan sore di pusat perbelanjaan.

Tips Menghilangkan Mata Sembab | Bengkak | Lelah

Tips dan cara mudah mengatasi dan menghilangkan mata sembab dan lelah. Buat para sahabat idmoz yang mempunyai banyak permasalahan baik dalam pekerjaan ataupun dalam hal percintaan. Yang mengakibatkan mata para sahabat terlihat sembab setelah menangis ataupun karena lelah bekerja, dalam artikel kali ini saya akan berbagi tips mudah untuk mengatasinya. Jadi para sahabat tidak perlu lagi merasa khawatir karena mata para sahabat akan terlihat sembab dan bengkak lagi.

Para sahabat pasti tidak ingin mata para sahabat terlihat sembab dan bengkak karena habis menangis semalam ataupun karena habis begadang. Pasti akan muncul lingkaran hitam di bawah mata para sahabat. Tetapi para sahabat tidak perlu merasa cemas dan khawatir karena saya mempunyai tips dan trik agar mata sembab dan bengkak hilang hanya dengan beberapa menit saja. Gimana penasaran bukan ?? Silahkan lihat tipsnya di bawah ini :

- Es batu
Ini adalah cara klasik yang sudah sering digunakan banyak wanita: kompres dengan es batu. Namun untuk mempercepat prosesnya, dahulukan dengan membilas wajah dengan air dingin saat mandi. Tak ada es batu? Masukkan saja sendok ke dalam kulkas. Setelah dingin, kompreskan sendok ke bagian sekitar mata yang membengkak.
- Teh celup
Ambil dua kantung teh celup, celupkan pada air panas, lalu angkat. Setelah menghangat, kompreskan ke kelopak mata, tutupi dengan kain selama 5-10 menit. Gunakan teh hijau atau teh hitam, karena kandungan kafein di dalamnya membantu mengurangi pembengkakan.
- Timun
Timun bukan saja baik untuk kesehatan, tapi juga untuk mata sembab, karena kandungan astringent di dalamnya membantu menyegarkan mata yang bengkak. Dinginkan dua irisan timun di dalam kulkas, kompreskan di kelopak mata selama sekitar 10 menit.
- Kentang
Selama ratusan tahun, orang Eropa mempercayai kentang sebagai penghilang sakit kepala, pegal-pegal, dan berbagai iritasi. Untuk mata sembab, kupas kentang segar, cuci, keringkan, dan parut halus. Bungkus parutan kentang dengan selembar kain, lalu kompreskan pada mata.
- Garam
Saat mata Anda sembab, mengkonsumsi makanan yang mengandung garam hanya akan membuatnya tambah parah. Untuk menyembuhkan mata sembab, campurkan setengah sendok teh garam ke dalam seperempat liter air putih. Celupkan kapas ke dalam campuran ini, lalu kompreskan ke mata.
- Air putih
Banyak minum memang tak akan dengan instan mengempiskan mata yang bengkak, tapi ini akan mempercepat prosesnya. Sepanjang hari banyak-banyaklah minum air putih, dan untuk sementara hindari kopi, soda, dan minuman manis.

Cara Mudah Merapikan Alis

Cara mudah merapikan alis.Siapa sich yang tidak ingin mempunyai bentuk alis yang indah?? Semua wanita di dunia pasti sangat ingin mempunyai bentuk alis yang indah bukan ? Karena alis juga sangat berpengaruh dalam membentuk bingkai wajah kita. Kelihatannya merapikan alis memang sangat mudah, tetapi para sobat juga harus berhati-hati dalam membentuk alis. Salah-salah membentuk alis akan sangat berpengaruh bagi wajah kita.

Alis merupakan bagian penting yang perlu diperhatikan unuk mempercantuk penampilan kita.Untuk itu sangatlah penting mejaga kerapian alis agar penampilan kita terlihat selalu cantik dan maksimal. Cara terbaik merapikan alis adalah agar tidak mencabutnya ketika ada satu atau dua alis yang tumbuh tidak sesuai dengan garis yang telah dibentuk. Para sobat bisa mencoaba merapikan alis dengan mencabutnya, setiap dua minggu sekali.

Tetapi sebelum mencabut alis, para sobat juga harus memperhatikan dan mempraktekkan cara-cara mudah merapikan alis di bawah ini :

* Gunakanlah alat yang bersih
Sebaiknya sebelum para sobat merapikan alis, pastikanlah terlebih dahulu alat yang digunakan untuk mencabut alis dalam keadaan bersih. Hal ini dilakukan agar menghindari iritasi yang terjadi pada kulit. Sebelum digunakan untuk mencabut alis sebaiknya bersihkanlah terlebih dahulu peralatannya dengan cairan antiseptik.

* Bentuk garis
Sebelum para sobat mencoba untuk mencabut alis, sebaiknya bentuk garis di daerah sekitar alis, yang dapat berfungsi sebagai outline. Garis yang dibuat sebaiknya berjarak dua garis dari alis yang sebenarnya. Hal tersebut dilakukan agar para sobat tidak mencabut alis secara berlebihan dan agar menjaga bentuk alis tetap bagus.

* Jangan membuat alis tipis
 Jika para sobat tidak sengaja mencabut alis secara berlebihan, sebaiknya oleskanlah minyak jarak untuk merangsang pertumbuhan alis agar lebih cepat tumbuh. Sambil menunggu alis tumbuh kembali, para sobat dapat mewarnai alis dengan pensil alis atau menambahkan eye shadow yang warnanya dua tingkat lebih terang dari warna alis.